最近暴雪肆虐，道路或封闭或难行，把很多归家的人都阻隔在了路上。看着没吃没喝，寸步难行的人，大家心里都不好受。
近年来，我国极端天气发生次数多、影响区域广、强度增加，创历史纪录、无前兆突发性事件增多。比如区域性极端强降水、大范围极端高温热浪、持续性极端骤旱、高影响极端寒潮等事件发生频率增加，引发了不小的讨论，不少网友都觉得“气候不正常”。
2023年，我们遭遇的那些极端天气造成的灾害，大家还记得吗？
去年我们经历了西南地区冬到春天连续的干旱；西藏林芝重大雪崩引来的灾害；河南连绵的阴雨天气给夏收造成不利影响；超强台风“杜苏芮”引发海河流域性特大洪水、松辽流域严重暴雨洪涝等重大灾害相继发生；还有山西等地发生低温雨雪冰冻灾害；华北、东北遭受严重暴雨洪涝灾害。
涿州水灾让很多人流离失所还历历在目，现在湖北暴雪又把归心似箭的人阻挡在了路上。
每次灾害，除了财产损失以外的，也会极大地造成民众生存挑战。暴雨和洪水可能导致水源被污染，水源供应中断，还可能冲毁农田，影响农作物的生长，导致食物短缺。
长期干旱会导致水源干涸，影响农作物的生长和收成，导致粮食和饮用水短缺。强风可能破坏农田和基础设施，导致农作物受损，还可能造成停电和水源供应中断，影响饮食和饮水的制备和储存。
像这次的暴风雪和寒潮会导致道路封闭，交通中断，影响食品和饮用水的运输。低温还可能导致水管结冰，影响供水。
这么多次事件启发人们要居安思危未雨绸缪，不能等到事情来临了，才发觉没有任何准备。所以应该提前就准备好一些应急措施和食物来应对不知道什么时候就会到来的灾害。
面对极端天气，以下是一些提前做好应急准备的建议。
密切关注当地气象部门和相关机构发布的天气预报和警报，了解极端天气的可能影响和预警信息。制定家庭或组织的应急计划，包括紧急联系人、避难场所、应急物资清单等。确保每个人都知道应急计划的内容和应对措施。
尤其是提前储备足够的食物和水，至少满足数天的需求。包括不易腐烂的食品、瓶装水、紧急医疗用品、手电筒、充电宝、毛毯和保暖衣物等。在极端天气来临之前和期间，密切听从当地政府和专业人员的指示，遵循他们的建议和要求。
目前，有些车主困在高速上，不知道什么时候才能通车，车上没有足够的食物和水，大人还能扛一阵，老人和孩子又怎么办呢，有的地段距离村庄比较的近，还有热心村民送上去的食物和水，前不着村后不着店的想花钱都没地方。
求人不如靠己，现在开始就给家里或者车上备上一些应急物品，关键时刻有大用。
除了常规应急食物，航天员能量餐也可以成为你的一个选择，航天员能量早餐是为了航天员在太空中执行任务而准备的食物，但是也可以应对地球上的极端情况。
它小巧方便携带不会挤占空间，可以给其他东西提供更大的空间储存。安全性很强，采用的是目前食品最高标准——航天员食品要求。而富含的高能量高营养可以满足在太空中航天员的能量需求，对于普通人来说更是不在话下。并且食用方便，撕开即食，不需要加热。
应急准备是综合性的过程，需要提前规划和持续关注。根据当地的气候和潜在风险，制定适合自己情况的应急计划，以提高应对极端天气的能力和安全性。
