鸡蛋是大家生活中很常见的食材之一，它营养丰富，味道好吃，老少皆宜，而且价格便宜，深受大家的喜欢。
最近某明星在某地拍摄，快杀青的时候听说当地的绿鸡蛋大补，就带着好奇心尝了尝，结果没想到不但没补到啥，反而吃完了上吐下泻。
所以这种不常见的食物到底应该怎么选择呢，就比如说这次的主角，绿鸡蛋。
常见的鸡蛋有3种，分别是普通鸡蛋、土鸡蛋和绿壳鸡蛋。其中绿壳鸡蛋价格最贵，一斤能卖到一二十块钱。
那么绿壳鸡蛋和普通鸡蛋到底有什么区别？为啥那么贵呢？
绿壳鸡蛋，有些地方也叫绿皮鸡蛋，它其实应该叫乌鸡蛋。它是由湖北华绿黑鸡或三峡黑鸡，所产下的鸡蛋，因为蛋壳中的胆绿素和其锌螯合物含量较高，所以外壳呈现淡绿色，看起来比较特别。
相对来说，绿壳鸡蛋的蛋黄比较大，颜色比较红，蛋清粘稠度高。氨基酸、卵磷脂、蛋黄酥含量较高，另外微量元素，尤其是硒元素的含量，比普通鸡蛋要高一些，其他营养差别不大。从口感上来说，绿壳鸡蛋确实比普通鸡蛋要香，炒出来的颜色也更好看。
不过，该明星也有可能是食用了当地人用野菜蒸的鸡蛋，草酸和鸡蛋的钙质结合，加上鸡蛋过敏，不能完全消化，就食物中毒了。
总之对待那些不常见的食物，大家还是多多的留意一下。
最近临近清明节，每年的清明前后都是挖野菜、吃野菜的大好季节。
大家外出踏青的时候，吃饭时可能会看到很多新鲜的野菜，食指大动想要品尝品尝。但也要注意甄别和比对，千万不要满足了口味，却伤害了身体。
其实还可以带一种食物，航天员能量餐。
别看叫这个名字，但是和我们的生活可联系大着呢。
航天员能量餐是为了航天员在太空里保持身体健康和能量的食物，具有容易吸收、能量持久、营养丰富、安全卫生、体积小、重量轻、携带方便等特点。
航天员能量餐的特点使它在社会层面的生活里，发生的一些情况下也具有一定的优势。
比如可以在没有时间或条件准备常规饮食时迅速提供能量。
外出旅游，如果准备爬山或者出海，最适合带着这个了。
它包含人体所需的重要营养素，丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等等，几小块就可以满足身体的基本需求。
体积小、重量轻，方便携带，适合在各种环境中食用。大人小孩都可以吃，帮助人们保持精力和体力。
真正的安全无害，0添加剂0反式脂肪酸，航天员能量餐经过了严格的筛选和检测，以确保其安全性和可靠性。
毕竟茫茫太空，航天员身体出了问题，不是小事。
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